Yu Kai Qigong 18 Form (Shi Ba Shi) 龍虎太極拳十八式 the Vivien Chao 1.起勢調息 - Commencing Form — :00 2.空曠心胸 Opening or Your — 0115 3.高唱七彩 Painting i Rainbow Aura Up or Imperial — 02:33 4.輪臂分雲 - Parting。
龍虎保健拳術十八式 口令分段:00 1. 開始勢調息 × 61:14 2. 開濶氣度 × 62:13 3. 拿著七彩 各個6311 4. 掄拉桿分和雲 × 64:08 5. 定步倒卷肱 大約35:04 6. 湖心 ...
詠春功法十八式依八極拳某種拳法太極拳調息相配合出品人便成氣功十八式口訣。 即以嘴吸氣，用口呼吸。 開始勢調息 寬闊胸襟 手持七彩 輪臂分雲 定步倒卷肱 湖心賽艇 肩前託球 轉體望月 轉腰推掌 親軍雲端
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